যে ধরনের শরীরচর্চাই করেন না কেন, কিছু না কিছু শক্তি ব্যয় হবেই। একারণে ব্যায়াম বা শরীরচর্চার পর হারানো শক্তি ফিরে পেতে খাবার খাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শরীরচর্চা করে ঘাম ঝরলে বুঝে
...বিস্তারিত পড়ুন
শিশুদের পিঠব্যথা সমস্যা ঠিক বড়দের মতো নয়। বড়দের সাথে তুলনা করলে দেখা যায় শিশুদের পিঠব্যথার সাথে কিছু মারাত্মক সমস্যার সংশ্লিষ্টতা রয়েছে। লিখেছেন ডা: মিজানুর রহমান কল্লোল পিঠব্যথা শিশুর জন্য এক
নীরব স্ট্রোকের কারণে মস্তিষ্কের সাদা বস্তু ক্ষতিগ্রস্ত হয়, এই সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা কাজে মনোযোগ দিতে পারেন না এবং প্রতিদিনের অভ্যস্ত কাজগুলিতেও ঘন ঘন বিভ্রান্ত হন। আপনি কি হামেশাই অন্যমনস্ক হয়ে
ঘুম থেকে উঠে এক কাপ গরম চা না খেলে ঘুমটা যেন কাটতেই চায় না! সারা দিনে একবারও চা খান না, এমন মানুষের সংখ্যাটা বোধহয় হাতে গোনা। আবার এমনও অনেকে আছেন
বিশেষ প্রতিবেদক: শীতের প্রথম ধাক্কাতেই সরকারি হিসাব মতে এ পর্যন্ত শীতজনিত রোগে ৫ জনের মৃত্যু হয়েছে। শীতজনিত রোগব্যাধির মাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ায় সারা দেশে সরকারি-বেসরকারি হাসপাতালে শীতজনিত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। তবে
